Медитация «Здоровье»

Медитация на здоровье позволяет особо сильно разогнать энергию в центрах, в которых у современного человека происходит застой энергии. Разгон позволяет энергии функционировать быстро и качественно. От большего к меньшему, от более важному к менее важному. Особенно важна данная медитация для тех, у кого присутствуют проблемы с суставами и тканями.

Человек обладает более, чем 270 суставами в своём организме.

Суставы по частям тела распределены следующим образом:
•    височно-нижнечелюстные;
•    соединения кисти и стопы;
•    запястные;
•    локтевые;
•    подмышечные;
•    позвоночные;
•    грудные;
•    тазобедренные;
•    крестцовые;
•    коленные.

Количество суставных соединений, в зависимости от части тела человека:
Позвоночник    - 147 суставов,
Грудная клетка - 24 суставов,
Верхние конечности - 43 суставов,
Нижние конечности - 44 суставов,
Область таза - 15 суставов.

Для начала практики, необходимо встать в позу жизни, при этом, руки можно опустить вниз и не обязательно их держать в расправленном положении по бокам.

Настройтесь на альфа-ритмы своего подсознания, войдите в медитативное состояние. Начните дышать чакрой солнечного сплетения, глубоко и медленно. Уделите подготовительному этапу около 5 минут.

Далее вы делаете глубокий вдох, в выдох делите на две части.
Вход энергии (длинный вдох) – вход энергии в самый нижний сустав под углом.
Выдох – словно из одной точки входа (вдоха) в обе противоположные стороны импульсом выходит энергия. Так делается два раза (две порции выдоха, причем не по части на каждую, а по полноценным импульсом в дев стороны два раза).
Вход белый клубок, выход – рассыпается энергия, как соль по углам бумеранга.